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(Tony 碎碎念) 2025-12-09 強大的AI修圖．


強大的AI修圖
下面是原圖,上面是AI修圖
站我前方的女生其實是路人甲
請手機S23幫忙修圖
就把女生大約圈起來
指示要移除
AI不僅成功移除
還幫我生出合適的手臂來
我自己都看不出來是怎麼憑空生出來的手臂
好像
真的很強大😆😆


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由 Tony 發表於 2025/12/10 下午 10:54:49
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(Tony 碎碎念) 2025-10-26 小小改變．


最近中了網球肘才認真思考年紀大了，恢復能力不佳，雖然平常有騎車跑步，但上半身的肌力就是不夠

知道問題了，但還是懶得找教練XD

先自己在家“儘可能”每天花5-15分
做拉筋、伸展~
再做個幾下伏地挺身和腹部運動~

看看這小小改變能改變什麼~

#有開始總比沒有好
#有幾分鐘是幾分鐘XD
#一向都很善待自己🤪


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由 Tony 發表於 2025/12/3 上午 08:08:56
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(Tony 碎碎念) 2025-10-20 雪羊爭議．


其實我剛看的時候也覺得為了燕子口的堰塞湖封閉整個太魯閣國家公園，政策是否洽當？？雪羊的說法有他的思路及邏輯
但是否需要如此‘嚴厲批評’，甚至於不同意見的網友回應‘中共都不會幹這種骯髒事’時
就表示情緒與專業都受到了影響
再發一篇道歉文
回應還是滿滿的‘喔，你們只針對一句話就誤解我，都不了解整篇的重點’的自詡清高的感覺
老殘遊記說到
贓官可恨，人人知之；清官尤可恨，人多不知。蓋贓官自知有病，不敢公然為非；清官則自以為不要錢，何所不可，剛愎自用，小則殺人，大則誤國。吾人親目所見，不知凡幾矣。
剛愎自用，自己覺得專業夠就什麼都對，個人真的覺得是件糟糕的事
#薯叔碎碎唸


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由 Tony 發表於 2025/11/23 下午 09:35:39
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(Tony 碎碎念) 2025-10-16 健檢．


雖然每年健檢，但4-5年才會做一次腸胃鏡檢查
前一天中午只吃湯泡飯，晚餐吃個泡麵
8：30就開始喝1000cc的清腸藥
然後就一路拉了6次，12點虛弱的上床睡
隔天4：30起床再灌一次1000cc的清腸藥
已快吐快虛脫😑😑
7點初早早去報到，一連串的詢問後就準備做腸胃鏡檢查（一直問我平常心跳是不是就40下這麼低），很怕我麻醉後有問題吧（我也怕）
躺好，弓著像蝦子的姿勢，麻醉師過來打麻醉，我心中開始默默數1，2，3……
還數不到10，就瞬間沒意識
醒來已在恢復室休息，腸胃鏡檢查完全沒感覺
護士來扶我下床，感覺還有點頭昏昏的
並跟我說這次發現有點胃潰瘍，有切片檢查
大腸就還好
中午醫生解說，內臟脂肪還是有點偏高，但好險沒有脂肪肝
另外整體體脂率降至20以下，終於可以不用被營養施笑了😝😝😝（前2年都22左右）
繼續保持健康人生，快樂生活😎


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由 Tony 發表於 2025/11/23 下午 09:16:25
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(Tony 碎碎念) 2025-10-15 ．

止不住的汗水🥵
大安森林公園 6.4k p5"24
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昨天帶小羊妹去買零食
小羊妹：好不真實，明年要上高中，3年後上大學，7年後就要上班工作了
TONY爸：對，7年後我就要退休給妳養了
小羊妹：給哥哥養，給哥哥養（笑）
真的，還記得那個聽到自己長大，爸比就會變老，哭著不要長大的小羊妹❤️


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由 Tony 發表於 2025/11/23 下午 09:12:48
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(Tony 碎碎念) 2025-09-30 年紀大了．


年紀大了，最近肩頸痠痛(可能年初滑雪摔倒加上老花戴多焦，近的一直得抬頭看，導致姿勢不良？）
手臂還有網球肘狀況
（8月去澎湖玩攀岩回來就一直痛痛的，前2天再打羽球就大爆炸，動一下就痛）
髖關節好像也有點卡卡的
（骨盆歪掉嗎？）

年紀大，毛病就不少啊啊啊😩😩
（但目前沒3高就是了）


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由 Tony 發表於 2025/11/10 上午 07:37:25
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(Tony 碎碎念) 2025-09-22 週一休息日，輕鬆一下．


週一休息日，輕鬆一下😂😂

#謝謝小茜


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由 Tony 發表於 2025/10/30 下午 10:56:27
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(Tony 碎碎念) 2025-09-15 詐騙又來了 ．


詐騙又來了🙄🙄🙄

看寄件者很容易分辨就是假的

#金融業每年都要做這種詐騙信演練2次以上
#本公司就是我負責騙大家😂😂


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由 Tony 發表於 2025/10/29 上午 08:00:08
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(Tony 碎碎念) 2025-09-01 薯叔變帥了．


薯叔變帥了🤪🤪


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由 Tony 發表於 2025/10/22 下午 08:46:40
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(Tony 碎碎念) 2025-08-27 金魚腦．


真的是金魚腦
上週4才申請數位帳戶
昨天金融卡來，我就忘了帳號和密碼，無法登入網銀
中午得跑趟銀行申請解鎖😑😑
話說看最近單車界又有瘋狗亂咬事件
是說也不是第一次了
每次都覺得……有事嗎？又發神經了……
已經被告還說要放下身段和人家談
真的笑死，以為自己是誰阿？Nothing🫩🫩
一個人要贏得尊敬
不一定要多有成就或多專業
人品，人格很重要
對了，網紅只是聲量大
也不一定說的就是對的
#薯叔碎碎唸


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由 Tony 發表於 2025/10/22 下午 08:33:17
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