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(來瘋卡打車) 2026-03-24 ROSY劍風劍．


Rosy Chen 參加PNS的Bingo活動已來到尾聲
只差二條路線即可完成
這個劍風劍算是我平日就會騎的路線
剛好也是活動路線之一
今天ROSY就約了薯叔一起來
ROSY前二週每週都爬升6000多
這週的體感已相當疲累
剛好找薯叔來軟爛騎，很配~
我們就邊聊邊騎
不知不覺也就把今天的路線給完成了~
#謝謝ROSY沒海放薯叔


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由 Tony 發表於 2026/3/28 下午 11:24:18
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(來瘋卡打車) 2026-03-18 AYA風櫃．


最近比較勤練跑山沒特別練騎車的阿芽
今天風櫃居然進化了
從平常32-33分，直接騎進30分內
沒多練車只多跑步會進步嗎？
我是覺得真的會~
與其都只騎車
不如抽一些時間跑步或重訓
對單車的表現應該會比只騎車來的好~😝
#薯叔碎碎念


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由 Tony 發表於 2026/3/28 下午 11:18:09
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(來瘋卡打車) 2025-03-15 和猴姐有約．


上次有事，只能去集合點拍個合照就離開
今天再和小猴、NICKY、大模約，要好好陪個全程
本來要淡金來回
但剛好遇到萬金石馬拉松
我們就富基漁港就折返
今天整路輕鬆聊天騎
回程NI姐看猴姐太過輕鬆
才在幾個上坡路段努力要她跟上（真是好人1號）
回到紅樹林才9點初頭
可以好好在星巴克聊天吃早餐
真悠哉，真開心~


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由 Tony 發表於 2026/3/24 下午 10:32:19
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(來瘋卡打車) 2026-03-14 冷水坑+逆風櫃．


看看今天的合照
就知道陣容對薯叔來說有硬
還好今天胖薯叔狀況還不錯
2P都沒有掉到5個女生之後被放生
冷水坑和逆風櫃在少暐頂風下也都破了PR
冷水坑從55：20進步到52：29
逆風櫃也員潭路到風櫃嘴這段也從1H09進步到1H05分
連小宇都稱讚薯叔有進步了呢~
真是太開心了
我要好好想想最近都吃了什麼才會進步~哈哈哈~~
#今天沒有切西瓜


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由 Tony 發表於 2026/3/24 下午 10:29:08
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(來瘋卡打車) 2026-03-11 MAAP週三晨騎團．


今天好冷~不想上風櫃去
河濱逛逛就好~
#MAAP週三晨騎團


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由 Tony 發表於 2026/3/24 下午 10:17:15
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(來瘋卡打車) 2026-03-08 肉肉復出了．


YA~肉肉可以復出了
騎著ROSY的車復出
本想說騎ROSY重的要死的舊車
又加上受傷，三個星期沒動∼
今天應該可以好好的虧她一下。。。
沒想到
被扮豬吃老虎
中正山一路給我抽抽抽
整路追不到
慘Orz
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ＷＢＣ賽恭喜中華隊打贏韓國隊了∼
整個比賽你來我往
超精采也超虐的
打到延長賽
好險第10局下半最後台灣撐住了！！
５：４贏了韓國！！！宋啦∼∼
前二場
台灣真的打的不好XD
但對捷克對韓國這二場
真的打的可圈可點∼
會不會晉級不知道，只能看天
但這二場精采的比賽，已經證明台灣的實力在水準之上
#盧阿姨好強
＃Team_Taiwan
#一日球迷


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由 Tony 發表於 2026/3/22 下午 11:20:55
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(來瘋卡打車) 2026-02-19 貓空2P．


阿芽隊長的貓空3P輕鬆騎~
結果好像也沒多輕鬆XD
不過我中午有事
2P後就閃人速速回家去了
#巧遇亨利哥
#巧遇強哥


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(來瘋卡打車) 2026-02-18 AYA約騎風中劍．


謝謝阿芽隊長開團糾大家出門減脂
只是今天阿芽戰力很滿
一點都不輕鬆
風櫃、中社都咬緊緊，一直逼車
還好薯叔短程的實力恢復的差不多
不然就要被阿芽噴了XD
#士林地微溼但阿芽隊長照樣出門
#謝謝高皓哲請吃早餐
#別人請的都好好吃
#謝謝名泰老師出門陪騎


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(來瘋卡打車) 2026-02-17 努力不變胖 ．


今年春節連假要努力吃吃吃，也努力讓體重不破70公斤 😝😝

#有騎有保祐


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(來瘋卡打車) 2026-02-15 肉肉摔車了．


早上準時7：30在故宮等著大家集合
怎麼只有蘇哥到
正納悶時，ROSY打電話來~
ROSY：薯叔，肉肉被撞了，你們自己先騎~
什麼，肉肉被撞了，主揪沒來騎什麼騎
一夥人直接往醫院去
小年夜從河濱水門出來卻被一個闖紅燈的撞飛
真的是有夠衰
重點是對方還肇事逃逸
馬的，爛人~

不幸中的大幸是沒有骨折等重大傷害~

最近真的太多朋友相繼出事了
新的一年，祝大家都健健康康，平平安安


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