Tony's style -- My Log
(來瘋卡打車) 2025-12-17 MAAP晨騎河濱．


一大早冷冷的天~
AYA說要繼續睡
蛋蛋沒回應~
薯叔不想繼續胖
就來去跟MAAP河濱晨騎
大稻埕--彩虹橋來回（但我只能切西瓜，到彩虹橋就直接回家了）
這個冬天~
希望能繼續保持一週有5小時的運動習慣
撐住~加油！！😁
#沒穿maap車衣車褲好像亂入的路人😅😅


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由 Tony 發表於 2025/12/18 上午 08:12:54
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(來瘋卡打車) 2025-12-10 晨騎風櫃嘴+劍南路．


晨騎風櫃+劍南~
#整個風櫃只有AYA一個妹子
#好久沒有天沒亮就出門騎車了


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由 Tony 發表於 2025/12/10 下午 10:57:57
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(來瘋卡打車) 2025-12-06 行義路上小油坑．


顆顆~~今天切西瓜的是少暐和LEO壞叔叔~😎
行義路上小油坑
陽明書屋後，路面逐漸變溼
少暐選擇在竹子湖先折返
胖薯叔心想都認真騎到這了
當然要上去
結果~~破了PR耶！！開心~
#今天只是NAOMI的有氧騎
#聊整路的
#山頂只有12度


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由 Tony 發表於 2025/12/10 下午 10:35:20
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(來瘋卡打車) 2025-11-29 又是十分來回．


又是中午有事~所以得十分就先折返
連二年黑龍哥的五分不厭團都是這樣
不過~有騎總比沒騎好~
今天還到大學時溜冰社的學弟~
沒想到今天也從新竹上來參加黑龍哥的團
真的太巧了~
科南大哥也好久不見~
海馬遇上的湯湯
今天也來了
然後在十分遇到阿芽
真是有點偷懶耶
今天只騎十分來回，沒騎很多~
但遇到很多老朋友~很開心😁
Ps:不是有帶相機就是最大🙄🙄


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由 Tony 發表於 2025/12/9 下午 10:18:42
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(來瘋卡打車) 2025-11-26 晨騎風櫃．


蛋蛋：薯叔，我很久沒騎車了，輕鬆騎喔~
反正~蛋蛋的話聽聽就好
我就按我的計畫，推3騎就對了~
她一定跟的上~
還在最後超過我..
問我說怎麼沒跟上來...🥲🥲
謝謝蛋蛋，讓薯叔很久沒騎出28“22這時間了~😆😆


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由 Tony 發表於 2025/12/9 下午 10:09:33
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(來瘋卡打車) 2025-11-22 MAAP約騎冷水坑 ．


因為想早點回家
所以選擇MAAP團騎冷水坑
原想就默默跟著騎就好
沒想到巧遇士官長、學霸和陸路~
那就有伴啦 ^++++^


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由 Tony 發表於 2025/12/9 下午 10:01:46
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(來瘋卡打車) 2025-11-15~16 台3+神山．


疑，前面那個戴紅帽子又揹著小包的好像Tony薯叔??
疑，真的耶，你怎麼會在半路出現?太神奇了~
話說不小心聽到肉肉她們要去騎台三和神山的計劃
(這種三天二夜的行程通常不會有我，我也不知道有誰會參加~)
看看日子，剛好和競速滑輪比賽的日子一樣
我剛好就想要下台南一趟，順便去找小羊
本來只想說週日解鎖一下神山就好
看看賽程，週六早上似乎也可以跟上一段
要了肉肉她們的行程
也和肉肉設定好GARMIN 的 GROUP RIDE
週六一早就先開車到玉井小七停車
然後騎台三北上
功率計剛好沒電
也不用看
就盯著肉肉的位置看
玉井到大埔這一段還真是超級丘陵地形
一直上上下下~~
還好一個人騎沒壓力，順順往北集合就好
過了大埔他們預定的休息小七
看看肉肉的速度，嗯，還在爬阿婆灣(這時覺得GROUP RIDE 真好用)
我也繼續騎，可惜在坡頂前4K處，肉肉說她們準備下滑了
趕緊停路邊休息補給一下，等待他們下滑
記得第一個下滑下來的是皮皮
她用很誇張的表情看著我
實在很不敢相信在荒郊野外會看到我吧
再來是KIKI、KENT和茶王
我也就啟動追上
肉肉因為不確定我是不是會出現
沒和大家說
所以大家都很驚訝我怎麼會出現
然後問我要騎到那??
我一如往常的說，騎到玉井，薯叔就要跳車去台南看比賽了
哈哈~
沒能騎全程無妨，有一起騎到就開心了
是說這樣來回也有111K，爬升1800M
夠精實了:P
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晚上，胖薯叔又在屏東出現了
然後隔天一早一起去騎神山~
一直聽聞神山愛玉和小米甜甜圈很好吃~
到底是多好吃，今天就來體驗一下
然後少暐說今天沒強度~SOCIAL RIDE
嗯~一進入神山爬山就直接881~
是要說車友的話都不可信還是說我太弱??
好吧~~承認自己弱比較快XD
過了檢查哨之後再爬1K就下滑5K到谷川大橋
再往上爬緩坡5K就到神山社區
這段風景很美，有點像塔塔加或是烏來到福山的感覺~
騎著騎著，不知不覺就到了神山社區
拍個照之後，聽車友說霧台要再往上4K~
我和肉肉就速速往上
然後短短的這條路，肉肉補了一條燕麥棒和一條膠還是喊餓
趕緊再拿一包膠給她
只是過了5K都還沒看到霧台在那
問了車友才知道已經過頭
再往上2K就是到台24盡頭--紅門
肉肉已餓壞，直接下滑~
我看著坡度，再來都很緩
只剩2K要來解鎖一下
剩500公尺還遇到名泰老師和ROSY下滑
本準備拍張到此一遊照就趕緊下滑
沒想到二人居然回頭來找我
真是太感動了
速速拍完合照去神山社區吃愛玉和小米甜甜圈
!!!!!
真的好吃~
難怪有來的車友都讚不絕口
有來一定要吃啊~
然後吃完大部份的朋友都要在這上車
因為回程還有一個近5K的坡要爬
當然很愛騎的肉肉和ROSY一定要騎下山的~
黑龍哥說這個坡不陡，大概20分內可以騎完
但~~一上坡就覺得腿痠
整個跟不上~
是今天最累的一段吧XD
本日三地門小七水門門市到台24紅門來回50K，爬升1400M
也算是有認真了!!^+++^


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由 Tony 發表於 2025/12/8 下午 08:49:58
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(來瘋卡打車) 2025-11-09 胖海馬．


胖海馬
今天薯叔沒有切西瓜
今天薯叔沒有切西瓜
今天薯叔沒有切西瓜
很重要，所以說三次
哈哈~
因為今天的路線坡都沒有太長
再加上天氣涼涼
延遲了薯叔抽筋的時間
再加上~最後大家都切濱海回家
所以~就變成我沒有切西瓜了
不過最後的濱海公路真的太殘忍了
紅燈起步就4-500瓦
三個紅綠燈後我就GG了
大腿又瀕臨抽筋狀態XD
還好最後還有跟上少暐列車
ROSY讓位置給我進列車裡
真是太感謝了T__T
這二天都騎了之前沒騎過的路線~
有驚喜的感覺~
開心~
#謝謝老婆大人煮飯煮菜給我吃🥰
#NAOMI許願路線瘦海馬_爬昇超過2000
#今天體力不錯_推了肉肉和KIKI各10秒呢


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由 Tony 發表於 2025/12/6 下午 11:49:29
今日人數：4，昨日人數：3，人氣總數：23，回應(0)

(來瘋卡打車) 2025-11-08 乳姑山涼傘亭．


今天解鎖新地點--乳姑山-涼傘亭
騎這麼多年
還是有不少地點沒去過
像今天去的 乳姑山-涼傘亭就是
不難
就是不會特別繞過去
一早看到三鑫爺
心又涼了一半
有金爺在的場子都特別硬XD
果然一出發的 三德公墓~四面佛 ITT路段就先拉出個PR
差點就想折返回家了
接下來的下坡
金爺的強度也是爆表
中間幾個平路和緩坡，都要開上400-500才跟的上...也太硬了啦
好險接下來到石門水庫前都一路歡樂~
過了石門大橋後，金爺再度拉出來
這個坡太陡太長
只能直接放棄..
到了關西坡頂後一路緩坡到準備上 乳姑山
RAYMOND說這個坡很短
看看GARMIN碼表顯示約1公里
少暐穩穩的帶，薯叔就努力的跟
反正等會我就要先回家
不用留力了~
回程剩不到30K~
且沿著自行車道起伏不會太大
想說不會太久
但沒想到逆風很大
一個人頂風真的是很累啊啊啊~


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由 Tony 發表於 2025/12/5 上午 08:13:42
今日人數：2，昨日人數：2，人氣總數：20，回應(0)

(來瘋卡打車) 2025-10-31 晨騎吃早餐了．


晨騎吃早餐了~
#蘇托托在王媽媽早餐店。


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由 Tony 發表於 2025/12/3 上午 08:16:18
今日人數：3，昨日人數：1，人氣總數：32，回應(0)