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(一起企爬山) 2025-11-30 再訪劍龍稜．


再訪劍龍稜
南雅社區南新宮 -- 南子吝山 -- 劍龍稜平台 -- 381峰 -- 555峰 -- 半屏山前下茶壺山
上次去是2019年的是了
然後2021因為趕時間，只走了小錐麓
然後2019年最有印象的就是超熱~
熱到後面不知在走什麼
今天天氣涼爽
就好好再來體驗一下
整體來說~
劍龍稜不適合新手，不適合怕高怕地型的朋友來
雖然距離不長
但真的會在稜線上卡很久
另外~
要有一定的爆發腿力和手力
不少地方又陡跨距又高，得瞬間發力
拉繩處和需要手腳併用的地方也不少
然後~劍龍稜起登平台--381峰~
視覺很壯觀，但不難走
真的難的是381峰--555峰這一段
要嘛不是曝露感重
要嘛就是陡坡連發
555峰過後~也沒很好走
整段，沒什麼冷場
除了上南子吝山是最好走的一段
再來不是陡坡就是稜線和山海美景陪伴
覺得黃帝殿、五寮尖沒什麼的朋友
這條路線絕對值得走走
但下雨過後就不要來了
危險度太高了XD
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今年爬山就只有走了這一趟
看著這美景
心中覺得真的應該多開幾次這種活動
反正多幾次騎車跑步~還是一樣被海放
不如多看看美景吧：D
#正港的爬山路線
#年紀變大膽子變小_這次覺得比上次可怕


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(一起企爬山) 2024-07-22 夜爬汐止大尖山．


昨晚小學同學揪爬汐止大尖山
啊~夜爬是怎樣？
不能好好約吃飯或開車看夜景就好嗎？
不過同學敢揪我就敢去~
從五谷金聖殿起登到頂才850公尺但爬升有250公尺
不長，但有陡
山頂美嗎？
老實說~和天秀宮的景色差不多~
哈哈~
不過同學一起走走聊聊是開心的
年紀大了，都要珍惜這份情緣
走快走慢不是重點，重點是大家能健健康康一起出門！！


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(一起企爬山) 2024-05-18 風櫃-冷水坑．


疑~這不是都車友嗎？？
怎麼都來爬山了
就轉換不同運動∼不同心情嘛∼
不得不說風櫃－冷水坑這段這段風景美，難度又不高
很適合新手來走走
推推推∼∼


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(一起企爬山) 2023-08-26 三進七星山 ．


幾個朋友看完薯叔上個月走完三進七星山的活動後也說想+1
跑班同學揪揪就選擇8/26來再次上山
三進七星山說難嗎？
是沒有很難~
但也沒有很簡單
第1P苗圃到七星山主峰算是最硬的吧
若第1P可以不太累的達成，基本上就可以慢慢完成
上次走了4個半小時~
這次要更快嗎？
沒有~
大家順順走~能走完就好啦
我再怎麼拚時間，也拚不進三小時內（4小時內應該是有機會）
還可能在下坡跌的狗吃屎
薯叔年紀大還是小心點好
不得不提一下瑞瑞這次下坡進步神速
感覺她也沒特別練習
但這次下坡又快又穩
小茜學姐就不用說了
登登登，就快消失在視線內
不靠著有些平路跑起來
根本聞不到髮香XDD
最美營養獅和小七則是一貫的保持自己的節奏，穩穩走~
肉肉上次最後下坡膝蓋大爆炸，這次前2P就明顯保守
這次最後1P雖然還是不快，但至少笑的出來
還要跟我約隔天騎車呢~哈哈哈~
除了以上妹子，光叔和J董也臨時來加入~
J董破了SUB3，真是厲害~
而光叔因為舊傷，最後下坡也下的有些辛苦~
本日順順走完，花了5個半小時
雖然不快
但全員平安開心
按上次行程
再載大家去吃麻油雞和鳳梨冰
跑班同學都讚不絕口
約好等天冷來跑中社路後一起上山吃麻油雞：D
#下次走那？
#這次會鐵腿幾天呢？


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(一起企爬山) 2023-07-16 三進七星山．


小茜學姐再來要單攻雪北
擔心太久沒爬山，走不動~
那就來三進七星山動一下
跑班同學剛好都沒空
就由我揪了不講武德年青人 高晧哲 和最近一直80我的肉肉一起來
沒有要趕時間，預估4個半小時，順順完成就好
因為FB有活動，所以5：20登山口就有不少山友？跑友？
第1P 苗圃--〉七星山主峰 2.4K
第2P 冷水坑--〉七星山東峰 --〉七星山主峰 2.1K
第3P 小油坑--〉七星山主峰 1.6K
說順順走~也是走到挺累的
大腿快爆炸~
但小茜沒有慢下來的意思，只能咬牙繼續跟著
山上風大人又多，只能草草拍拍合照就下山
下次還要二刷嗎？？讓我好好考慮吧XDD
#巧遇碰和傲骨
#肉肉最後1P下坡時間比上坡還久XD
#4個半小時剛剛好完成
#餓到去吃麻油雞麵線


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(一起企爬山) 2023-01-22 中正山的雲海．


感謝小學同學帶路，今天早上的雲海太美了！！


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(一起企爬山) 2022-08-07 單攻屏風山．


中橫四辣中的大辣（小辣：羊頭山，中辣：畢祿山，大辣：屏風山，超辣：白姑大山）
2021年開發出最新路線，避開危險路段，比舊路安全且好走許多
單程約7.5K，先陡下600M，過二次溪之後，再陡上1300M，總爬升和下降都約2100左右
Tony薯叔:小茜，什麼時帶我去爬山？
小茜：Tony哥，我跟朋友約要去屏風山單攻，你要不要一起？？
Tony薯叔:感覺爬完我的腿會殘癈~~，讓我讓考慮一下
小茜：你7月有空嗎？
Tony薯叔:我7月剛好比較忙~可能沒辦法（逃過一劫嗎？？）
小茜：那8/6-7你可以嗎？？
Tony薯叔內心OS：沒事就叫小茜糾爬山，人家糾了又龜龜毛毛，以後不糾了~
Tony薯叔：好~~我們一起去吧，但要等我！！ 要等我！！ 要等我！！（很重要，所以要說三次）
（小茜學姐雖然是女生，但最近才單攻奇萊主北和嘉明湖，這屏風山對她言算是相對輕鬆~，且上週去高島，她完全不累不喘~XDD，下坡又飛快，我完全跟不上）
出發前一週剛好萌少女跑班同學糾爬高島縱走，爬升800，剛好測試一下我這老骨頭~
一圈下來，雖然汗流夾背，但還算可以~
但對於下週的屏風山還是擔心不已，沒事就LINE小茜~~不要走太快~不要走太快
也參考不少登山記錄，大概落在11-12小時左右（上山前研究別人的記錄一直是我的習慣）
小茜也直說不要有壓力，慢慢走就好∼
但這話就像大模和EASON和我說輕鬆騎、復健騎的意思是一樣，一點安慰的力道都沒有 = ="
週六中午就由我開車前往大禹嶺，先在那住一晚，預計隔天凌晨三點出發
小茜：我覺得走10-11小時差不多，但子英說大概10小時
額~~沒關係，我儘量跟，真的跟不上我有離線地圖~我不怕迷路XDD
凌晨2點半起床 ~
3點多到登山口起登~~
暗摸摸，我的頭燈是10多年前的~
只有60流明
所以請子英走最前面~
我只能說暗摸摸下坡還可以走那麼快，走到一半我穿的SOFT SHLL就全溼了 = ="（下坡都可以走到我大流汗），路標大致清楚，偶有會有稍微走錯的地方，但稍微判斷一下就可以
不到5點抵達屏風山屋，來有不少人在此搭營，但大多數人都還在睡覺~
很多人會按排二天一夜，甚至三天二夜
在這露營感覺真的很舒服
我們在這小休一下，等會就要直上屏風山，今天的重頭戲--直上1300M~
另外說~~從登山口到屏風山都有鮮橘色的指示牌，從1--100~
但每個間距不等~
有時很遠，有的超近~~
子英說...等會順順走，我內心OS:你的順不是我的順啊XDD（好熟的對話）
指示牌70號以前都覺得過的很快，一個接一個
但70以後整個變長變遠~
尤其78以後，靠北陡又靠北久~~
撐過90以後算是比較好一點點
但最後一哩路還是不好走
只是上到山頂還真是還有傻眼
腹地又小又沒展望~XDD
還好往前20公尺處可以曬太陽並看奇萊北壁~
補給+大休40分後下山~
小茜交待子英下坡不能太快
因為我會跟不上~XDD(謝謝貼心的小茜學姐)
我也說這1300~不能直接下到底，老人家的膝蓋會癈掉
大概往回程指示牌30處讓膝蓋小休5分鐘一下
然後在接近山屋前有大神木可以拍~
拍完再到山屋去休息~~
屏風山屋再過二條溪就是最後不到2K爬升600M的路了~
應該是要很開心才對，剩最後一點路，要登山口了~~
但我只能說這最後爬升600M真是有夠靠北的~~最後完全摧毀意志力
幾乎一路陡，沒什麼休息點，抬頭看就是無止盡的陡上
老實說我本來還有留點膏要面對這上坡
但才走個200公尺，電力馬上下降到剩不到10%~
我跟小茜說~~好像跑全馬最後5K~，整個撞牆期
又喘又舉步維艱，不走又不行~~幻想轉個彎就到登山口了~，但沒有~
最後走100公尺就要停下來讓大腿休一下，喘一下，看一下離線地圖看剩多少爬升
我一直唉嚎~~小茜則在我後面一直鼓勵我~快到了，剩200，快到了剩100，再撐一下
最後100公尺，大腿終於不支小抽了一下
好險沒有大抽~~還能撐回登山口
三人坐在路邊休息
一致認為...不要再來第二次，太虐了XDD
#謝謝老婆
#屏風山全程幾乎無展望_但走在近3000公尺的森林裡真很舒服_神木很壯觀_小溪好清好美
#大魔王不是上陡上上屏風山而是回程陡上600回登山口
#不用問我有沒有鐵腿
#陽明峰十連峰和合歡西真的只是百岳單攻的入門票而已
#週六幸運在登山口附近遇到公母一對的帝雉_但沒拍到
#爬山系薯叔
#下次走哪？
#謝謝小茜和子英一路的餵食與照顧
行程記錄
03:19台8線111.2km屏風山登山口起登
04:03塔次基里溪（1.5K)
04:46松針營地（屏風山屋）休15分鐘(3.4K)
07:47屏風山三角點（休息41分鐘）(7.5K)
10:40松針營地（屏風山屋）休息17分鐘
11:28 塔次基里溪
12:41 回到登山口


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(一起企爬山) 2022-07-30 高島縱走 ．


終於解鎖心中的爬山清單之一 -- 「高島縱走」
漫步在海拔1000-1800間
全程林蔭下
在這熱歪的7月天，步道上不熱也不冷
走在筆直高聳的杉木森林
一陣陣涼風吹來好舒服
炎炎夏日避暑的好路線~
謝謝瑞雯開團
小茜學姐帶路~
開心~
#小茜學姐的下坡輕盈又快速_真的追不上
#下週等等我
#萌少女登山社


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由 Tony 發表於 2022/10/31 上午 07:35:29
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(一起企爬山) 2022-06-11 台北大縱走第五段．


謝謝小猴主醬帶薯叔出門散步
今天走的是台北大縱走第五段--從碧山巖經文間山、劍南路、老地方、最後扺捷運劍潭站
全長約10公里
起伏不大
國鈞哥一路介紹花花草草和昆蟲
讓平緩無奇的步道瞬間有趣了許多
有人爬山是練體能
有人爬山是欣賞美景
我呢？
都好~
有時快步拚汗水
有時慢步賞美景
能和好友一起出門走走都是好事：D


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(一起企爬山) 2022-04-04 單攻合歡西北峰 ．


合歡北峰都去過3次以上了吧
就是還沒去過合歡西峰
為什麼沒去~
合歡西峰被稱為是百岳四大鳥山之一（所謂鳥山就是路途遠又沒什麼展望）
所以就一直興緻缺缺
上個月跟小茜學姐走一趟陽明山十連峰之後
發現~自己好像還能走嘛
也研究一下陽明山十連峰和合歡西峰難度的差別
大家都說難度差不多
但~合歡西的展望好很多
的確，百岳的展望一般不是中級山能比
好久沒上百岳走走~
真的有想念3000公尺山上的景色
原本想周二上山
但小舅臨時通知週二要掃墓
變成周日晚上11點回到家後馬上決定要上山
本想還可以拍個銀河呢~
老婆大人才從露營區回來就覺得冷
沒上合歡山的意願~
那~~就我自己衝了~
凌晨1點初從家裡出門
到了埔里採買早餐和中餐
到了松雪樓已5點
天色微亮，已拍不到銀河了（只好下次再來XDD）
直接到合歡北峰登山口整理裝備
一日登山揹包還沒買到
這次還是揹著僅有7升的越野揹包
揹了二瓶600CC寶罐力+1罐韓國提神飲料HOT6
本想再多揹一瓶水，但出發時氣溫只有0度~
這氣溫下是不用喝太多水
另外還有一條壽司當午餐，紅豆麵包要當早餐，二包威德可迅速補充體力
再加上十顆鹽糖，應該是很足夠了
除了吃的喝的，也帶件薄風雨衣，以免稜線上有時風太大（氣象預報是全日好天氣）再加上行動電源就差不多了（這次最大敗筆就是忘了帶頭燈，離線地圖和路跡也都有載好了說）
我原本就預估8-10小時
（登山口--1.3小時--合歡北峰（2K）--2.5小時--合歡西峰（6.7K），去程抓3.8小時，回程4.5小時，8小時差不多~）
6點起登，就算走10小時，下午4點前應該還用不上
不過登山就這樣，有時就是會有萬一，多帶總比沒帶好
以前上合歡北峰都重裝，第一次輕裝走上來，真的輕鬆很多
我走的不快，但一路到北峰前幾乎沒停，所以沿途超車了不少隊伍
也遇到不少要到西峰的團隊（一般只走北峰的不用這麼早上山）
7點初抵達2K的北峰，小休10分鐘吃個早餐後就出發往西峰前進了
GOOGL上是說2K後就一路陡下到3.5K處~
這段還真的是很陡~
陡到很懷疑等下要怎麼走回來XDD
然後就是進黑森林，下陡坡，上陡坡，出黑森林，循回個好幾次
有人說，這段很美
但~~老實說和北峰前那段的風景差不多~XDD
且不斷的陡上陡下，我只能專注腳前的踏點
我只看到眼前的泥土和自己的喘氣聲
好不容易走到剩最後1K~
心想就快解脫了
沒想到最後一段還有個魔王下坡關卡XDD（氣死）
走了3：20分終於抵達週遭的山都比他高的合歡西峰
但必需說的是西峰所在位置展望不差啦（真的不鳥，真心話）
大休了40分鐘後準備回程
不走是不會到的XD
回程的大魔王是3.5K-2K處那段
所以打算5.K和3.5K各小休一次
然後3.5K之後拚著不抽筋就好
回程到3.5K前比想像中好走
可能一直想到後面的大魔王
所以前的坡都算是小菜了吧
回程遇到山友
我都會說要再加油~（我不會說快到了這種鬼話XDD）
因為整路都上上下下
即使剩300公尺處還是不好走
10點半後遇上的隊伍我還會多問有沒有帶頭燈
因為回程遇上天黑的機率太大了
沒頭燈真的有危險
3.5K後就從到二段最陡的拉繩處
去程有力就算了
回程大腿都快爆了
還有走跨距這麼大的
很怕一不小心來個大抽筋就GG了（但腳指頭有不小心抽筋）
最後這1.5K真的是平均200-500公尺就要休一次
不然人跟大腿真的會爆炸
慢慢走還是會到的~
6個半小時後終於龜回了合歡北峰
嗯~中午的北峰果然是菜市場啊
連要和合歡北峰牌子拍個照都排了10幾個人
合照我不需要，還是去一邊拍風景照卡實在
今天的老天爺真的很幫忙
展望超好
雪山、奇萊、南湖和中央尖都清楚可見
還可以看到山上白白的積雪
最後剩2K下山的路~
來回花了7小時45分回到登山口，下課~
分析一下這次時間
老實說，我上坡我走的不算快
但從去年底經過中央山脈、東三塔、一日北南和一日雙北的操練之後
我的有氧耐力底有好一些
所以雖然走的慢，但可以連續走個一小時不停（不全是大陡坡才行）
然後北峰後有不少陡下坡地型
我對於下坡算比較不怕的人，也不怕褲子髒
真的太陡、落差太大的，我都直接用屁股先坐下來再繼續
再加上我只有一個人，我下坡速度就比一般隊伍快上不少
至於合歡西峰難還是陽明山大縱走難？
上次陽明山大縱走大概走了9小時40分左右
路程也來到20幾K，總爬升也比較高
但~~技術性地型較少
陡坡也比較少
算是要有耐心，要花時間的長步道
但合歡西不同，3.5K後的地型很多
若會怕或不熟下坡地型的山友會花上很多時間和力氣
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以上就是薯叔碎碎念的時間XDD
#合歡西峰
#下次走那？
#山系薯叔？


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