開始騎車以來，一直有想騎北海岸一週的念頭

不過..我以為繞一圈要很遠，可能要超過120KM以上 = ="

那麼還是想想就好

前陣子果大師一個人獨騎北海岸一週..

他記錄上寫著大概約110KM..

耶~比我想像中短一點耶~

而後來又發現 http://tour.xplova.com/

可以事先規畫單車路徑，且畫出里程和高度圖，真的很方便(不過遇到過隧道，高度會錯誤)

規畫一下從昆陽到紅樹林站，路程約80km~，起伏也不會太大

而果大師買車買了二年，一直沒和他騎過，最近開始復出騎單車，就問問他要不要一起騎..

沒想到他說他也想再騎一次北海岸，那麼就一起走吧~

我說上次果大師騎了9小時，這次一起騎，目標6小時騎回台北

因為怕曬，早上6點就約在南京和承德路交叉口，PETER調整好座墊高度後，也一起來試試，而陳大鼓同學又...睡過頭了Orz

沒差，三個人也可以騎，6:10就出發..

大度路上用時速28-30前進，感覺果大師都跟的上，且不會太累的樣子..

那就繼續用這樣的強度前進就好

騎到紅樹林站，沒想到陳大鼓出現了，看來他是拚了老命騎來會合了..

有拚命三郎陳大鼓幫忙破風，那這一趟會更輕鬆了^^

進了淡水登輝大道之後開始進入丘陵地，雖然不是太陡，但上上下下的，也不能卯起來騎...

沒想到果大師在緩坡上居然從後方超了上來..

我心想..這才剛開始不過這麼拚吧..

後來才知道...果大師以為那個坡是下坡..= ="

今天約要騎100K，所以不能太常休息，第一站就先設在三芝叉路口..

不過到叉路口前的緩坡可以開始看出果大師有些力不從心了>"<

沒關係，進小七休息一下，吃個早餐恢復一下體力..

休息了20分後再度上路，沒想到..果大師前輪爆胎了

還好我和PETER都有帶備胎，馬上拆下來換

其實這是我第一次換胎，這寶貴的第一次經驗就獻給了果大師...

過了白沙灣之後，算是進入最平的一段路

我試著請果大師跟車，結果..果大師應該是沒力了...，只能低著頭苦命的騎...完全跟不上了

過了金山，趕緊再找個便利商店休息一下..

不過看來果大師體力應該是爆了..

為了不增加他的壓力，我們三個做了沈痛的決定..拋下果大師先走..>"<

進入萬里前由我先頂風，過了萬里之後換陳大鼓上來

但陳大鼓一上來就卯起來帶，時速拉到38-40間...

那時體力跟的上，也只能埋著頭硬跟..

沒想到後來一進入萬里的上坡路段，換陳大鼓爆了XDDDD

想想今天一早他就卯起來追我們，後來為了多拍照又落後好幾次再追上來，體力消耗很多..

最後再猛然帶這一段，看來完全是自己搞掛自己的:P

不過也有可能是稍微中暑了.....



早上5:45從家裡出發，12:45回到家...

花了7小時才繞了一圈

不過總算是完成了，感謝PETER、陳大鼓和果大師的陪伴啊!!^++++++^



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本次騎乘 104.22km ，總爬升536，騎乘時間:04:40，休息時間02:13(真的太多了XD)，燃燒卡路里:2712大卡