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(來瘋卡打車) 2013-05-05 不見人影的山羚羊與GBIKE約騎 .


這天是山羚羊約騎北區,剛好遇上GBIKE的約騎

二大車隊難得一起尬車

我心想..以我肉腳程度應該要提早20分鐘出發才行,但東摸西摸的

還是摸到7點才到集合點~

提早出發1分鐘..

但一開始大家都還是慢慢騎,所以都沒被人超過

等到要轉進冷水坑的明德坡時,大批人馬就從我身旁呼嘯而過..

從此就不見蹤影啦~>"<~

不知是前一天騎北47腿肌力尚未恢復還是太緊張的關係

整個腿力上不來

以往在菁山小鎮前都可以用34/24爬坡

這次卻只能用34/28來踩

不想讓速度太慢,又只能卯起來踩迴轉...就讓心跳直接衝到180

還好山羚羊技術長SANDERS一直陪著我

他知道我的練習量和其它羊根本不能比,要我別急,好好專心踩踏控制呼吸就好..

慢就慢,但不要爆掉,因為爆了之後就會更慢了..

在SANDERS適時的提醒下,過了平等里之後的下坡也將呼吸調整一下,儘量把心跳能控制在180內,最後終於能在沒爆的情況下抵達冷水坑~呼~

這一段騎了59分半,比平常快了幾分鐘..

但和清志相比,足足落後了15分鐘..完全是不能比的啊....

還好大家還是等我到了才拍大合照~

真是很感恩啊~

夏天到了..石頭車隊應該會精實些了

不過和山羚羊25%的差距,我想...很難縮小吧XDDDD

冷水坑路徑軌跡

由 Tony 發表於 2013/5/7 上午 10:59:17
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