騎單車對我來說不僅是種運動，也是休閒!!

所以我不會老是騎同條路線~

常找不同路線騎乘，體驗每條路線的難度和沿途風光!!

上次福山之行只到蘭吼瀑布

這天就想說是否可以完成，不過LEO說他得9:30到家，看來時間有點趕~
但還是可以努力一下~

早上6:30在新店捷運站集合，二人就快快出發往烏來去~

上次和昱瑋並肩騎到烏來觀光大橋大概38-39分間~

今天努力點騎，看看能騎多少~

結果...騎的很累..，進步三分鐘....Orz

35分多抵達!!看來用不用力騎只差3分鐘~~以後還是輕鬆點騎就好了!!XDD

接著就順著烏來老街往瀑布騎去，經過前一天的暴雨，感覺烏來瀑布有以往2-3倍寬，好久沒看到這麼壯觀的瀑布了!!

趕時間~~繼續往福山前進...

印象中烏來往福山的路，蘭吼瀑布接近最高點，而事實上也是如此，過了蘭吼瀑布後500公尺就開始下坡，不過也不是一路下坡下到福山，下坡約1.8km後幾乎就是平路了，這樣也好...，回程就不會太累XDD

只是...怎麼騎啊騎，一直沒看到福山部落的牌子，一直以為下坡後沒多久就到福山了...不知福山部落離蘭吼瀑布還有7KM之多，其實是不遠..但有時間壓力下就覺得怎麼一直還沒到!!XDD

8:15分抵達福山部落，一個安靜的小部落..
從烏來過來，花了40分抵達，可惜沒時間多逛就得回頭了!!
看來9:30 LEO要回到家很難了XDD

烏來到福山這段路大概14.4KM，除了有段約1.7KM的6%坡和信賢吊橋那裡有一小段陡坡外，大部份都是很舒服的緩上緩下坡，早上騎車少風景美，真不該這樣趕時間的...

另外不得不說LEO最近進步真的很多..
以往騎乘時心跳值若在170時，LEO幾乎就無法緊緊跟住..
現在心跳就算到了175也未必可以甩掉LEO..
運動這事真的得常練~，一個月的一、四晨騎，加上跑步和爬坡利器C24，真是讓LEO脫胎換骨了

未來若偷懶沒有好好認真練習，我想很快就會被LEO給逆襲了:P

2013-08-24 快閃福山軌跡