600*6 p106-108 跑休200m 100秒
小茜學姐叫我不要cue她
但身體不舒服還是來上課跑間歇，這精神就已經強我太多了
而麗娟雖然一直很喘，但還是跟緊緊...，為什麼這麼喘還可以一直撐下去呢？？
本月月跑量60k
下個月目標80-100k💪
#萌少女跑跑班
#萌教練下周回歸

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