3000 p 204 m200 R3+2000 p2分 R2分+1000 p116 有點硬又不會太硬~ 只是二週沒跑 就突然跑這一趟,我的腿又要休個二天了XD #萌少女跑跑班 #今天分了9組跑 外部連結
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