自從繳了1700元之後,就開始慢慢離開跑步的舒適圈 畢竟全馬不是半馬*2,光想就累,還不用先想要跑多快,光要5:00起床這件事就累了😂😂 今天目標是大安七圈均速5:30,跑3圈就有點厭世了,就得開始幫自己打針,已經3圈了,再一圈就過半了…… 此時速度也慢慢掉,只能告訴自己剩兩圈,不管心律一直往上飄……,最後3k 要 hold 住…… 終於,本日訓練目標達成Orz 累啊! 自己都不知道在堅持什麼😂😂 還有兩個月,繼續碎碎唸下去… 外部連結
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