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(跑跑跑) 2017-10-06 大安跑跑跑 .


自從繳了1700元之後,就開始慢慢離開跑步的舒適圈

畢竟全馬不是半馬*2,光想就累,還不用先想要跑多快,光要5:00起床這件事就累了😂😂

今天目標是大安七圈均速5:30,跑3圈就有點厭世了,就得開始幫自己打針,已經3圈了,再一圈就過半了……

此時速度也慢慢掉,只能告訴自己剩兩圈,不管心律一直往上飄……,最後3k 要 hold 住……

終於,本日訓練目標達成Orz

累啊!

自己都不知道在堅持什麼😂😂

還有兩個月,繼續碎碎唸下去…

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由 Tony 發表於 2017/11/6 上午 07:46:23
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回應: 2017-10-06 大安跑跑跑
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