早上睡過頭，所以遲到只小跑個7K~（我跑最少XD）
沒關係，有運動有流汗有和大家一起慢跑吃早餐（重點）聊天就開心了
是說，營養獅今天跑15K
最後1K還能一直輕鬆加速到4分尾~
這半年的有氧能力真的成長很多
屬叔老了，只能短距離稍微加速喘一下
再多再快就不行了XD
#雪球的三明治加鍋煮奶茶105元_比士林的早餐店便宜
#NEO的新鞋好帥
















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