其實8/29才是卡普的週年慶啦

但是這天有事沒法上來，就前一天先上來看看小彤..

以往上卡普不是騎北宜就是走北47..

下星期stone和山豬要去騎武嶺

所以這天就選擇聽說有點陡的106乙，然後下到坪林再得爬10公里的上坡到海倫咖啡..

早上六點大家就在大坪林捷運站集合，原本莎妹也說要來的，打過去一問，居然還在睡覺>"<，好吧..那就出發吧!!

騎到快到動物園那裡一個紅綠燈處，看到stone在我右手方，心想手攀過去閒聊一下，完全忘了我右腳沒脫卡，重心一往右時，我心裡就感覺不對，不過一切都來不及了， 只能硬生生的倒下，人是沒怎樣，但前變、把手和新買的卡鞋都刮傷，好心疼啊>"<

到了石碇，ROY一看到上坡就率先抽車前去，STONE和山豬也隨即追上，我就這麼被海放了= ="

還好這天因為昱瑋在深坑外環道和一群練三鐵的車友一路時速尬到40多K，這時腿有些沒力，不然我真是孤單的一個人騎了!!

106乙的坡度算很平均，沒有什麼變態陡坡，雖然距離比風櫃嘴稍長，但若慢慢騎也算不會太難(標高約591M)，從106和106乙交叉路口的小七起算，這段路上升520M，距離約11KM，平均坡度才為4.7%，不過因石碇老街那一帶為平路，若從石碇老街後起算，高度上升484M，距離為8.45KM，平均坡度為5.7%。

下到坪林隊長說要去心心麵包買芋頭吐司，因麵包出爐還要等十分鐘，有鑑於剛剛被大家海放，我就說我先騎好了，隊長卻說一個人騎多無聊，不差那十分鐘大家再一起上路，上路後不到十分鐘，我又看不到STONE的車尾燈了，還不是變成我一個人騎= ="

坪林到海倫這段路約10KM，高度上升約347M(海倫標高553M)，平均坡度才3.47%，但在標高490m有點小下坡，所以一般而言坡度為4.2%

卡鞋穿了第二次，感覺還是不大適應，和以往使用的肌肉好像不甚相同，得再調整一下腳底板的位置，當然肌力也得多加鍛練才行!!

最後還是要祝卡普生日快樂，小彤永遠青春美麗^O^