自從去年底把舊鋼管車放到老婆家騎了一趟大溪龍潭之後，就一直放在車庫裡了

趁著天氣好，糾了啟村學長一起去騎北橫

啟村大概有半年以上沒碰公路車了，所以一開始也就順順騎就好..

啟村從大學起就有個熱身慢的特性，熱身有多慢呢?大概就是我開始沒力時，他就會突然冒出一句，我肌肉好像鬆開了...= ="

第一次從神牛坡底開始往上騎，這路線在大三時和啟村、松長溜過，但畢竟是20年前的事了，只記得神牛坡很陡，再來就緩的多，也不知到三民有多遠要花多少時間，反正就往前騎個1-1.5小時，先預計到復興，時間夠再下到羅浮or羅馬公路..

一開始的神牛坡就先來個震憾教育，平均坡度大概在10%，還好不到1km，不然真是累翻了，之後到三民都算是一路平緩，所以不到半小時就到了三民，從三民之後有約4km的爬坡就可以抵達復興鄉的萊爾富，看著時間才騎了40分鐘，就和啟村說繼續往下吧，這裡就不休息了，復興之後就一路下到羅浮，再往上一點騎到羅馬公路起點休息拍照去~

騎了一小時後，啟村說他有點感覺了，嗯~~不是感覺累，是感覺肌肉醒來了..= ="，所以回程..騎的比去程還用力= ==。從羅浮回復興約有4km的上坡，既然熱開了，那就認真點騎吧，這一段路就讓心跳直接都在180以上，醒過來的肌肉果然不同，緊緊被啟村咬住，而在最後20公尺還可以抽車上去，媽呀...半年沒騎車都還有這種體力，難怪只練個二個月就去參加鐵人226了XDDD，忘了說啟村前一天還去跑了16KM...，今天只是來排乳酸的...

回到神牛坡底約十點多，太陽好大，本來還得騎回中壢，好心的啟村直接開車載我回去，這種天氣有人載真是很舒服啊。

下次若還有空就要騎整段羅馬公路，不過下次啟村可能要多等我一下，因為鋼管車好重啊，真是來練身體的XDDD

中壢到羅馬公路路徑軌跡