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(來瘋卡打車) 2013-12-07 風櫃嘴的新記錄 .


2007年第一次騎風櫃嘴時,印象中騎的累的半死才以近50分鐘完成!!
雖然時間很長,但是第一次就不落地上了指標性的路線,算是非常開心!!

2010年為了練習TUAA的2P賽,努力練習之下,時間來到了36分~

之後就很惰落,一路掉到40分!!>"<

2012年決定開始振作,10月換上SCOTT CR1,2012年年底用平均心跳180拚上風櫃嘴,以30分24秒完成!!雖沒一舉突破30分,但半年進步了近10分鐘,也是讓人欣慰了!!

不過要成就這樣的記錄,真的很累..

騎車也不是要一直比快、破記錄...,所以2013年底前也都沒再去測試過自己的底限!!

年底這天大家好像都沒什麼空,那就一個人來測試看看吧!!
一年沒測驗,在楓林橋前,心裡還是有點緊張的!!到底我目前能騎多快呢?

這次就不像去年,一開始就狂衝,把心跳直拉上180,前2.5公里的緩坡還是順順騎就好,重點在中間的平均坡度10%,長度1.5公里的坡,那裡能把速度撐住,最後1.8km平均8%的就比較能撐過,有了這樣的策略和想法,騎起來果然就不會從頭累到尾,雖然最還是很累,還好以28分19秒完成!!

之前半年就進步9分鐘,後面這一年才進步2分鐘??

是啊~,速度愈快之後愈難進步了!!而且之前半年的9分鐘,有一半也要歸功於SCOTT CR1,和鋼管車差了3KG,爬坡方面真的差很多啊!!

未來還要繼續拚嗎??

當然希望能有機會再讓成績進步

不過速度不是靠喇賽就能進步的~,是要努力認真練習的!!

我想以目前幾乎都只有假日騎車的狀況來說...能維持這樣的體能就不錯啦!!

且騎車是運動但也是休閒,能騎著單車到處看美麗的風景,是一件很棒的事!!

2014年~繼續加油!!

2013-12-07 風櫃嘴軌跡

由 Tony 發表於 2014/1/9 下午 08:57:25
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