400×11 p116-120 r90 今天的天氣不是變涼而已 而是會有點冷了😆😆 陪小茜跑課表 雖然不累，但小腿還是有點緊緊的 沒關係，慢慢來，不急 跑健康跑開心比較重要😁😁 #萌少女跑跑班 外部連結
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