Tony's style -- My Log
(跑跑跑) 2014-01-05 團練聖人+中社 .


Ariel三月要參加俗稱雙膝硬化馬的雙溪櫻花馬..

聽到這個別名就知道是很硬的意思!!

所以她也想練山路

聯絡了小頡和Marco一起跑!!人多熱鬧~

這次的路線和上週大致相同,不過這次要跑完整的中社路

這樣再加上聖人瀑布就將近20km。

因為長度將近20km,強度不用拉高,輕鬆跑跑就好!!

不過小頡、Marco和我的輕鬆跑對Ariel來說就沒那麼輕鬆了!

加上她早上吃了奶製品,一到中社頂就忍不住在路邊狂吐了起來..(看了真的很可怕XDD)

吐完...氣色反而轉好,和我們繼續往上跑!不得不說Ariel真的很強啊~

若不是今天不舒服,我想這個速度是難不倒她的!!

跑完了中社和聖人瀑布,再來是不是要挑戰一下跑上風櫃嘴??

不過..風櫃嘴就真的很硬了,要好好考慮一下XDDDD



由 Tony 發表於 2014/1/20 上午 10:25:34
今日人數:1,昨日人數:1 ,人數總數:527
此分類上一篇 -- 2013-12-28 第一次練跑山路 -- 聖人瀑布
此分類下一篇 -- 2014-01-19 跑跑跑的風景

回應: 2014-01-05 團練聖人+中社
NAME:
E-MAIL:
WEB:
請輸入驗証碼:
驗証碼:
此為附加碼



------------------------------------------------------------------------

目前共有 0 則回應